Какие низкокалорийные продукты для похудения выбирать? Список и обзор

Какие низкокалорийные продукты для похудения выбирать? Список и обзор

Продукты, имеющие низкую калорийность должны в обязательном порядке составлять рацион питания человека, который решил сделать свое тело стройнее....

Читать полностью...
Пранаяма: энергия из Вселенной

Пранаяма: энергия из Вселенной

Дыхательные упражнения оказывают благотворное влияние на душу и тело: улучшают движение жизненной энергии, избавляют от недугов, способствуют...

Читать полностью...
САД, ЦВЕТНИК И ОГОРОД. Когда сажать рассаду

САД, ЦВЕТНИК И ОГОРОД. Когда сажать рассаду

Работа в саду или огороде требует огромных затрат, как физических, так и духовных. Ведь необходимо не просто посадить растение, но и сделать это с...

Читать полностью...
ЭКСКУРСИИ. 33 музея Санкт-Петербурга, в которых должен побывать каждый

ЭКСКУРСИИ. 33 музея Санкт-Петербурга, в которых должен побывать каждый

В Петербурге большое количество музеев. Даже самый коренной петербуржец не может похвастаться, что он был во всех музеях города. Если вы не знаете...

Читать полностью...
Нежный творожно-сметанный десерт

Нежный творожно-сметанный десерт

Несомненно, молочные продукты очень полезны! Их сочетание – необходимый источник кальция для взрослых и детей. Предлагаю вам приготовить вкуснейший...

Читать полностью...
Недорогая швейная машинка: "Плюсы и минусы"

Недорогая швейная машинка: "Плюсы и минусы"

Для многих, кто собирается научиться шить часто встает вопрос: "Какую купить швейную машинку", желательно недорогую и хорошую. В этой...

Читать полностью...
Самая низкая машина в мире

Самая низкая машина в мире

Британский автоконструктор Перри Уоткинсом (Perry Watkins) изобрел необычный. Автомобиль попал в Книгу рекордов Гиннеса .по версии самой низкой...

Читать полностью...
А ЧТО НА ЗАВТРАК? Домашний сыр

А ЧТО НА ЗАВТРАК? Домашний сыр

Состав: 500г творога 0% натурального(!)с крупинками сухого0,5 стакана молока 2,5%1/2 яйца0,5 ч.л. мелкой соли1/4 ч.л. содысливочное масло 5г (1...

Читать полностью...
Шокирующее и удивительное поведение птиц

Шокирующее и удивительное поведение птиц

Возможно, вы знакомы с некоторыми особенностями поведения птиц, а также знаете, что некоторые пернатые имеют странные привычки питания, мигрируют...

Читать полностью...
Салат «Лисичка»

Салат «Лисичка»

Салат «Лисичка», сочетающий в себе нежное куриное филе, ароматный сыр и овощи, получается очень нежным и вкусным. Великолепно смотрится на...

Читать полностью...
ПАМЯТКА. Используем микроволновку для...

ПАМЯТКА. Используем микроволновку для...

Микроволновые печи в наше время используются самыми разнообразными способами, и представляют собой нечто большее, чем просто устройство для подогрева...

Читать полностью...
Притча "О жизни"

Притча "О жизни"

В тот день, как нарочно, каждый посетитель спрашивал учителя только об одном: что будет после смерти? Учитель только смеялся и ничего не отвечал....

Читать полностью...
РЕЦЕПТ НА ВЫХОДНЫЕ. Цветная капуста с соусом «бешамель»

РЕЦЕПТ НА ВЫХОДНЫЕ. Цветная капуста с соусом «бешамель»

Ингредиенты: 500 г цветной капусты; 50 г твердого сыра; 0,5 ст. л. смеси сухих итальянских трав; немного сливочного масла панировочные сухари Для...

Читать полностью...
Вспомним песни прошлых лет. ВИА «Сябры»

Вспомним песни прошлых лет. ВИА «Сябры»

«Сябры́» (белор.Сябры — «друзья») — белорусскийвокально-инструментальный ансамбль, образованный в 1974 году, Заслуженный коллектив Республики...

Читать полностью...
САМОДЕЛКИ. Корзинка из картона

САМОДЕЛКИ. Корзинка из картона

...

Читать полностью...
ПОЛЧАСА ДЛЯ СЕБЯ. Компрессы для лица

ПОЛЧАСА ДЛЯ СЕБЯ. Компрессы для лица

Чтобы кожа не выглядела уставшей, а сияла здоровьем и свежестью, косметологи рекомендуют использовать компрессы. Рецепты домашних компрессов для лица...

Читать полностью...
Женский жилет спицами

Женский жилет спицами

Жилет, размер 48/50 Многие женщины весной и осенью предпочитают носить жилеты как составную часть костюма или же в качестве утепленной одежды вместо...

Читать полностью...
Печёный картофель в рукаве - видео рецепт

Печёный картофель в рукаве - видео рецепт

Если вы собираетесь запечь картофель, то проще и полезнее всего это сделать в рукаве. Картофель получается ароматным, мягким внутри и с хрустящей...

Читать полностью...
ПИРОГИ, ПИРОЖКИ, БУЛОЧКИ и ШАНЕЖКИ. Поповеры

ПИРОГИ, ПИРОЖКИ, БУЛОЧКИ и ШАНЕЖКИ. Поповеры

У вкуса этих булочек нет аналогов! Поповер – это американская разновидность Йоркширского пудинга. Готовятся эти нежные булочки из обычного блинного...

Читать полностью...
СтройРемПлан. Правильная укладка линолеума

СтройРемПлан. Правильная укладка линолеума

Появление ламината значительно снизило популярность линолеума. Однако спрос на линолеум остался, ведь этот материал имеет массу преимуществ....

Читать полностью...
ЗДРАВОТДЕЛ. Как защитить себя от болезни Альцгеймера

ЗДРАВОТДЕЛ. Как защитить себя от болезни Альцгеймера

Мы живем в высокотехнологичном мире, в котором различные гаджеты помогают сделать жизнь проще. Но в то же время, количество заболеваний, особенно...

Читать полностью...
ВЯЖЕМ. Пинетки крючком

ВЯЖЕМ. Пинетки крючком

Простые пинетки-башмачки вы легко научитесь вязать с помощью этого мастер-класса. Малышу будет удобно в них делать свои первые шаги по дому. Для...

Читать полностью...
Пять бодрящих напитков вместо привычного кофе

Пять бодрящих напитков вместо привычного кофе

Главный залог победы над подавленным состоянием — бодрый старт рабочего дня. Предлагаем вам пять вариантов напитков, которые помогут справиться с...

Читать полностью...
Самые модные сумочки 2019

Самые модные сумочки 2019

Пора начинать подготовку к новому сезону — рекомендуем начать с покупки новой сумки. Какие сумки актуальны? Что предлагают бренды? Читай в нашем...

Читать полностью...
Семь подделок, которые мы покупаем каждый день

Семь подделок, которые мы покупаем каждый день

Производители сегодня научились подделывать практически все, чтобы снизить свои затраты. Даже те продукты, которые есть на столе в каждой российской...

Читать полностью...
ВЫШИВАЙКА. Рельефная вышивка Барбола

ВЫШИВАЙКА. Рельефная вышивка Барбола

Барбола представляет собой один из древнейших и красивейших видов рельефной вышивки, которая в чем — то напоминает технику аппликации из ткани....

Читать полностью...
ФОТОВЫСТАВКА. Sompob Sasi-Smit: дикая природа

ФОТОВЫСТАВКА. Sompob Sasi-Smit: дикая природа

Sompob Sasi-Smit — фотограф из Бангкока (Таиланд). Его привлекает дикая природа, особенно птицы. Поэтому он много путешествует, снимая как в...

Читать полностью...
Женственные и строгие образы для деловой леди

Женственные и строгие образы для деловой леди

Мы собрали элегантные и женственные образы осени 2018 года, которые превратят вас в икону делового стиля. Пальто оттенка драгоценных камней ...

Читать полностью...
СМЕШНАЯ ПЯТНИЦА. Да, мы такие!

СМЕШНАЯ ПЯТНИЦА. Да, мы такие!

Очаровательный женский юмор, который умиляет и покоряет сердца. Да, мы такие! Такие разные: милые и дерзкие, смешные и застенчивые, самоуверенные и...

Читать полностью...
Салат с ветчиной и сыром «Домашний»

Салат с ветчиной и сыром «Домашний»

Вкусный, сочный, пикантный салат с ветчиной и сыром «Домашний» очень нравится моим домашним. Готовлю его практически каждые выходные для своей семьи,...

Читать полностью...
ДЕРЖИМ ФОРМУ. Упражнения на фитболе для похудения после родов

ДЕРЖИМ ФОРМУ. Упражнения на фитболе для похудения после родов

Хотите иметь фигуру как у фотомодели даже после родов? Представляем вашему вниманию комплекс из пяти эффективных упражнений с фитболом. Этот комплекс...

Читать полностью...
ЭКСКУРСИОН. Необычный пешеходный переход в Шанхае

ЭКСКУРСИОН. Необычный пешеходный переход в Шанхае

Шанхай – крупнейший город в Китае, побывать в котором мечтают многие. Удивительное сочетание современных архитектурных достижений и смелых...

Читать полностью...
САД, ЦВЕТНИК И ОГОРОД. Клематис

САД, ЦВЕТНИК И ОГОРОД. Клематис

...

Читать полностью...
Как продукты с высоким гликемическим индексом мешают похудению

Как продукты с высоким гликемическим индексом мешают похудению

Начнем с того, что речь в статье пойдет об углеводистой пище (фруктах, ягодах и овощах, бобовых и крупах, кондитерских изделиях, мёде, хлебе и т.д.)...

Читать полностью...
Чисто вытачанный разрез рукава: технология обработки

Чисто вытачанный разрез рукава: технология обработки

В этой статье мы разберем технологию обработки чисто вытачанного разреза рукава. Чисто вытачанный разрез рукава — это обработка разреза рукава, при...

Читать полностью...
Зачем к незамерзайке добавляют соль?

Зачем к незамерзайке добавляют соль?

На просторах интернета можно отыскать действительно «удивительные» вещи, особенно, когда речь заходит об уходе за автомобилем. Так уж повелось у нас,...

Читать полностью...
Необычные животные, о которых вы могли не знать

Необычные животные, о которых вы могли не знать

Глядя на некоторых представителей животного мира, невозможно не удивляться воображению и изобретательности Матушки-природы. Некоторые из этих...

Читать полностью...
Банановая запеканка с йогуртом

Банановая запеканка с йогуртом

Сочетание йогурта и фруктов – просто бесподобное! Сегодня предлагаю вашему вниманию банановую запеканку с йогуртом. Ингредиенты: — Бананы — 4-5...

Читать полностью...
Драники | Простой и вкусный рецепт

Драники | Простой и вкусный рецепт

Сегодня мы приготовим один самых популярных рецептов белорусской, украинской, русской, польской кухни. Секрет популярности в том что блюдо готовится...

Читать полностью...
Как меньше тратить и больше откладывать

Как меньше тратить и больше откладывать

Как тратить меньше1. Ведите учёт расходов и доходовСамая распространённая причина неразумных трат — отсутствие контроля. Чтобы определить, куда...

Читать полностью...
ПАМЯТКА. Удаляем пятна

ПАМЯТКА. Удаляем пятна

Источник...

Читать полностью...
Не забудем мы ни песен, ни певцов. Николай Николаевич Алексеев

Не забудем мы ни песен, ни певцов. Николай Николаевич Алексеев

Вы недоумеваете, почему вместо традиционной фотографии исполнителя показан Новосибирский театра оперы и балета? Мне очень стыдно, больно и обидно,...

Читать полностью...
Вкуснейший яблочный пирог с заварным кремом

Вкуснейший яблочный пирог с заварным кремом

Ингредиенты: Тесто:1 яйцо2 ст. ложки сметаны180 гр. сливочное масло150 гр. сахар0,5 ч. ложки разрыхлителящепотка соли360 гр. мукаКрем:350 мл молока1...

Читать полностью...
Текстильные картины от Annemieke Mein

Текстильные картины от Annemieke Mein

Посмотрите, какие картины делают своими руками...

Читать полностью...
Полчаса для себя. Маски для ослабленных волос

Полчаса для себя. Маски для ослабленных волос

Рецепт первый. Для приготовления этой народной маски для восстановления структуры волос необходимо тщательно размешать до однородного состояния в...

Читать полностью...
Курица, запеченная в горчичном маринаде

Курица, запеченная в горчичном маринаде

Если вы хотите приготовить вкусное сочное мясо курицы с горчичным послевкусием, то этот рецепт именно для вас. Курица, запеченная в горчичном...

Читать полностью...
ВЯЖЕМ. Пуловер с узором из "кос"

ВЯЖЕМ. Пуловер с узором из "кос"

...

Читать полностью...
БЛИНЧИКИ, БЛИНЫ, ЛЕПЁШКИ. Ажурные блины

БЛИНЧИКИ, БЛИНЫ, ЛЕПЁШКИ. Ажурные блины

Тонкие ажурные блины на кипятке Красивейшие блинчики не оставят равнодушным никого! Решила я удивить гостей (гости у нас частые, так что фантазирую...

Читать полностью...
СТИЛЬ. ДИЗАЙН. ДЕКОР. УЮТ. Интерьер в викторианском стиле

СТИЛЬ. ДИЗАЙН. ДЕКОР. УЮТ. Интерьер в викторианском стиле

Современный мир полон разнообразных стилей интерьера и порой трудно определиться, какой стиль больше подходит именно для вашей квартиры. Один стиль...

Читать полностью...
ЗДРАВОТДЕЛ. Почему урчит живот

ЗДРАВОТДЕЛ. Почему урчит живот

Почему урчит живот? Это нормально или всё же стоит побеспокоиться и обратиться к врачу? Сейчас мы в этом разберемся. Урчать могут сразу несколько...

Читать полностью...
ИНТЕРЬЕР. ДИЗАЙН. УЮТ. Как оформить домашний офис

ИНТЕРЬЕР. ДИЗАЙН. УЮТ. Как оформить домашний офис

Многие из нас имеют прекрасную возможность работать на дому. Хорошо это или плохо, но глобализация сделала работу на дому гораздо легче, чем...

Читать полностью...
Напитки для зимней прогулки: не дай себе замерзнуть!

Напитки для зимней прогулки: не дай себе замерзнуть!

Если не пытаться переждать холодное время года дома, а выбираться на прогулки, кататься на коньках или ходить на лыжах, то зима может быть очень...

Читать полностью...
САЛАТНЫЙ ДЕНЬ. Салат "Шакарап"

САЛАТНЫЙ ДЕНЬ. Салат "Шакарап"

Для любителей простых овощных салатов. Салат Шакарап или Шакароб – это закуска из узбекской кухни: острый помидорно-луковый салат (есть еще другое...

Читать полностью...
Как подчеркнуть женственность с помощью мужской обуви

Как подчеркнуть женственность с помощью мужской обуви

Как и с чем носить классическую обувь, перекочевавшую из мужского в женский гардероб, чтобы выглядеть не только современно и стильно,но и женственно?...

Читать полностью...
Посидим, поедим... Мясное блюдо с Востока — Кюфта

Посидим, поедим... Мясное блюдо с Востока — Кюфта

Кюфта (азерб. küftə, kiftə, тур. köfte) — род фрикаделек, сделанных преимущественно из баранины. Традиционное блюдо стран Ближнего Востока и Южной...

Читать полностью...
Разбираем ситуации, когда покупаем лишние вещи

Разбираем ситуации, когда покупаем лишние вещи

Каждый из нас наверняка попадал в ситуацию, когда шел в магазин за хлебом, а возвращался с полными пакетами. И хорошо еще, если среди продуктов...

Читать полностью...
ФОТОВЫСТАВКА. Kai Ziehl: черно-белое спокойствие

ФОТОВЫСТАВКА. Kai Ziehl: черно-белое спокойствие

Kai Ziehl — фотограф из Гамбурга (Германия). Он прославился своими чёрно-белыми городскими пейзажами. Кадры Кая удивительно гармоничны, и могут...

Читать полностью...
Закрепление нити на ткани в начале вышивания

Закрепление нити на ткани в начале вышивания

Закрепляя нити на ткани в начале вышивания, я стараюсь никогда не делать узелков, т.к. они могут быть причиной бугорков на поверхности работы. Нить...

Читать полностью...
СМЕШНАЯ ПЯТНИЦА. Ничё, прорвёмся...

СМЕШНАЯ ПЯТНИЦА. Ничё, прорвёмся...

Случается, кто-нибудь звонит и спрашивает: - Это кто?Я придумал гениальный ответ, который просто загоняет звонящего в ступор: - Где? * — У меня...

Читать полностью...
Бодибилдинг в подростковом возрасте

Бодибилдинг в подростковом возрасте

Интерес к тому, когда можно начинать полноценные тренировки с отягощениями вполне оправдан, хотя бы по той причине, что потребность в дополнительной...

Читать полностью...
ЭКСКУРСИОН. Уникальная гора Рорайма

ЭКСКУРСИОН. Уникальная гора Рорайма

Гора Рорайма – самая известная и по совместительству самая высокая венесуэльская тепуи (столовая гора), достигающая в высоту 2810 метров. Она...

Читать полностью...
Как сохранить комнатные цветы, уезжая в отпуск

Как сохранить комнатные цветы, уезжая в отпуск

Обидно, когда заслуженный и долгожданный отпуск что-то прерывает. Будь-то внезапный бунт желудка и всей пищеварительной системы против отпускных...

Читать полностью...
Диета доктора Борменталя: интенсивное похудение без запретов

Диета доктора Борменталя: интенсивное похудение без запретов

Авторская диета доктора Борменталя разработана специалистами и основана на базе многочисленных исследований. Она объясняет процесс похудения с...

Читать полностью...
ШЬЕМ, ШЬЁМ, ШЬЁМ... Декоративная строчка на сложном участке

ШЬЕМ, ШЬЁМ, ШЬЁМ... Декоративная строчка на сложном участке

Отделочная декоративная строчка часто является основным украшением изделия. Один или несколько рядов отделочной строчки придают изделию...

Читать полностью...
Насекомые, принадлежащие миру пришельцев

Насекомые, принадлежащие миру пришельцев

Природа полна чудес. На планете существует более одного миллиона различных видов насекомых (известных нам). Они составляют половину от всех живущих...

Читать полностью...
Необычный транспорт, попавший в Книгу рекордов Гиннеса

Необычный транспорт, попавший в Книгу рекордов Гиннеса

Люди создают удивительные вещи. Инженерный гений человека действительно не знает границ и, как это ни странно прозвучит, способен даже «ломать»...

Читать полностью...
Запеченная груша

Запеченная груша

Сегодня я решил приготовить запеченные груши! Очень вкусный и полезный десерт, который понравится не только взрослым, но и малышам. Груши намного...

Читать полностью...
Детское упрямство

Детское упрямство

Слово «не хочу» появляется в лексиконе ребёнка одним из первых – сразу вслед за «мама», «папа» и «дай». С этого момента взрослым приходится считаться...

Читать полностью...
РЕЦЕПТ НА ВЫХОДНЫЕ. Шашлык из курицы

РЕЦЕПТ НА ВЫХОДНЫЕ. Шашлык из курицы

Ингредиенты: Филе курицы — 2 ШтукиРастительное масло — 2 Ст. ложкиЧеснок — 2 ЗубчикаСахар — 1 Ст. ложкаКориандр — 1 Ст. ложка (сухой или...

Читать полностью...
Вспомним песни прошлых лет. ВИА "Вдохновение"

Вспомним песни прошлых лет. ВИА "Вдохновение"

Вокальный ансамбль, в котором поначалу было 2 мужских и 2 женских голоса. В коллективе с 1976 по 1977 год работала Ирина Аллегрова. В дальнейшем...

Читать полностью...
Полезные советы на каждый день

Полезные советы на каждый день

Мы никогда не задумываемся для каких дополнительных целей можно использовать различные бытовые вещи. Источник...

Читать полностью...
Самоделки. Алмазы

Самоделки. Алмазы

...

Читать полностью...
ПОЛЧАСА ДЛЯ СЕБЯ. Маникюр, варианты с черным цветом

ПОЛЧАСА ДЛЯ СЕБЯ. Маникюр, варианты с черным цветом

3.4.5.6.7.8.9.10.11.12....

Читать полностью...
Закусочный торт "Сырное наслаждение" - видео рецепт

Закусочный торт "Сырное наслаждение" - видео рецепт

Рецепт из серии "просто, вкусно и оригинально". По существу - чёрный хлеб с сыром и чесночным кремом, по форме - красивый слоёный торт. Он...

Читать полностью...
ПИРОГИ, ПИРОЖКИ, ШАНЕЖКИ. Осетинский пирог с тыквой «Насджын»

ПИРОГИ, ПИРОЖКИ, ШАНЕЖКИ. Осетинский пирог с тыквой «Насджын»

Ингредиенты для теста: мука пшеничная - 600 г вода - 250 мл молоко - 250 мл свежие дрожжи - 30 г сахар - 1 ч. л. соль - 1 неполная ч. л....

Читать полностью...
Комната за секретной дверью

Комната за секретной дверью

Сегодня мы расскажем вам об одной оригинальной, но не часто используемой идее для современного дома – скрытых дверях, ведущих к настоящей потайной...

Читать полностью...
ВЯЖЕМ. Джемпер в крупную клетку

ВЯЖЕМ. Джемпер в крупную клетку

Узор в крупную яркую клетку на этом джемпере помогает расставить акценты и освежить облик классической модели. РАЗМЕР 38/40 ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ Пряжа...

Читать полностью...
ЗДРАВОТДЕЛ. Восемь упражнений против шейного остеохондроза

ЗДРАВОТДЕЛ. Восемь упражнений против шейного остеохондроза

Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, "мушки" в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также...

Читать полностью...
Подборка актуальных сумок с тигриным принтом

Подборка актуальных сумок с тигриным принтом

Все модные СМИ рассказывали о популярности животных принтов в холодном сезоне 2018-2019. Только не все животные получили одинаковые права, больше...

Читать полностью...
БЕЗАЛКОГОЛЬНЫЕ НАПИТКИ. Облепиховый чай

БЕЗАЛКОГОЛЬНЫЕ НАПИТКИ. Облепиховый чай

Облепиха – это сокровищница витаминов. Чай из нее – это лучший антидепрессант и противовоспалительное. А в компании с медом чудо-ягода еще и очень...

Читать полностью...
Декоративные элементы для ванной комнаты

Декоративные элементы для ванной комнаты

Ванная комната – это чуть ли не самое важное место в доме или квартире, после тяжелого дня мы часто хотим расслабиться и отдохнуть именно там,...

Читать полностью...
ВЫШИВАЙКА. Виды стежков

ВЫШИВАЙКА. Виды стежков

«Назад иголку». Стежок «назад иголку» также называется «бэкстич». Он служит для проработки детали или вышивки контура рисунка. Его элементы -...

Читать полностью...
ФОТОВЫСТАВКА. Сергей Макурин: прекрасная зима

ФОТОВЫСТАВКА. Сергей Макурин: прекрасная зима

Сергей Макурин - фотограф из Краснотурьинска, небольшого города Свердловской области (Россия). "По профессии - спасатель. По жизни -...

Читать полностью...
Эволюция стиля scandi и почему он так популярен

Эволюция стиля scandi и почему он так популярен

Поставьте эпитет «скандинавский» перед чем угодно, и вещь обогатится новыми свойствами, добавьте хештег #sсandi к любой фотографии, и секунда вашей...

Читать полностью...
Посидим, поедим...Скумбрию

Посидим, поедим...Скумбрию

Ароматная, румяная скумбрия запеченная в рукаве с овощами, блюдо, от которого невозможно отказаться. Ингредиенты: Скумбрия 2 шт Картофель 3-4 шт...

Читать полностью...
СМЕШНАЯ ПЯТНИЦА. И где же справедливость?

СМЕШНАЯ ПЯТНИЦА. И где же справедливость?

- Выпей с нами!- Спасибо, мужики… не могу… вера не позволяет…- А какая же у тебя вера?- Эдуардовна… Вечером ... Перед сном... Узнаете? Уходит...

Читать полностью...
ДЕРЖИМ ФОРМУ. Комбинация с фитболом для крепкого пресса

ДЕРЖИМ ФОРМУ. Комбинация с фитболом для крепкого пресса

Давненько мы не брали в руки фитбол, а зря. Большинство упражнений с этой круглой штукой задействуют массу дополнительных мышц - чтобы ты сохранял...

Читать полностью...
ПО ГОРОДАМ И СТРАНАМ. Хельсинки

ПО ГОРОДАМ И СТРАНАМ. Хельсинки

Хельсинки – столица Финляндии, крупнейший город страны, играет ключевую роль в сферах образования, науки и культуры государства. Город расположен в...

Читать полностью...
Как пользоваться таблицей гликемических индексов продуктов

Как пользоваться таблицей гликемических индексов продуктов

Понятие гликемического индекса ввел Дэвид Дженкинсон, который помогал людям, страдающим сахарным диабетом. Гликемический индекс — это показатель...

Читать полностью...
САД, ЦВЕТНИК И ОГОРОД. На донышке

САД, ЦВЕТНИК И ОГОРОД. На донышке

"На донышке!": Что я кладу в горшок, чтобы растения пышно цвели От автора:"Продолжаю писать о народных средствах, о своём опыте и...

Читать полностью...
Салат Мимоза

Салат Мимоза

Такой салат на столе долго не задерживается! Домашний рецепт Мимозы! Один из самых популярных салатов на праздничном столе - Салат Мимоза! Секрет...

Читать полностью...
А ЧТО НА  ЗАВТРАК? Омлет по-французски

А ЧТО НА ЗАВТРАК? Омлет по-французски

Омлет по-французски с начинкой Ингредиенты: яйца 2 шт. лук репчатый 1 ст.л. сыр фета 50 г. помидор 1 ст.л. масло растительное соль Способ...

Читать полностью...
Интересные примеры адаптаций в животном мире

Интересные примеры адаптаций в животном мире

В дикой природе для того чтобы выжить, нужно уметь приспосабливаться. Многие животные следуют этому золотому правилу, поэтому их популяции...

Читать полностью...
Технология пошива рубашки с V-образной кокеткой

Технология пошива рубашки с V-образной кокеткой

В этой статье я покажу небольшой мастер-класс по пошиву рубашки с кокеткой и воланом. Сшить подобную рубашку по силам будет даже новичку. И так, в...

Читать полностью...
Автоколлекция Ральфа Лорена

Автоколлекция Ральфа Лорена

Коллекция автомобилей американского фэшн-дизайнера Ральфа Лорена (Ralph Lauren) является одной из самых престижных в мире и представлена 60 редкими...

Читать полностью...
Вспомним песни прошлых лет. ВИА "Ватра"

Вспомним песни прошлых лет. ВИА "Ватра"

Ансамбль был созданан композитором и исполнителем Михаилом Мануляком в 1971г. при Львовской филармонии. Репертуар ансамбля состоял почти...

Читать полностью...
РЕЦЕПТ НА ВЫХОДНЫЕ. Бутербродный торт

РЕЦЕПТ НА ВЫХОДНЫЕ. Бутербродный торт

Бутербродный торт – восхитительная закуска из привычных ингредиентов, которые обычно можно увидеть на праздничном столе. В его основе, как следует из...

Читать полностью...
Колокольчик

Колокольчик

Я – нестандартный ребенок. В нашей семье об этот время от времени говорят, вздыхают и вообще глючатся. Бабушка (которая папина мама) говорит, что я...

Читать полностью...
ПАМЯТКА. Как правильно стирать обувь в машинке

ПАМЯТКА. Как правильно стирать обувь в машинке

Говорят, что по-настоящему опрятного человека выдаёт его обувь: чистая, без единого пятнышка и отполированная до блеска. Но попробуй не прослыть...

Читать полностью...
Торт на сгущенке со сметанным кремом и черносливом

Торт на сгущенке со сметанным кремом и черносливом

Торт на сгущенке со сметанным кремом и черносливом очень быстро готовится. Он не трудоемок, очень прост и вкусен. Нравится всем, прекрасно смотрится...

Читать полностью...
Полчаса для себя. Как проснуться красивой и отдохнувшей

Полчаса для себя. Как проснуться красивой и отдохнувшей

СОВЕТ ПЕРВЫЙ: За 15–20 минут до сна нужно проветрить комнату, это обеспечит крепкий и здоровый сон. К тому же кислород очень полезен и для кожи. ...

Читать полностью...
САМОДЕЛКИ. Как перенести фото на дерево

САМОДЕЛКИ. Как перенести фото на дерево

Интересная идея для любителей оригинальных поделок. Предлагаем вам сделать очень необычное творение - перенести фотографию на дерево. Вам...

Читать полностью...
Как красиво уложить штучный паркет

Как красиво уложить штучный паркет

Любят наши люди крайности! Помнится, лет пятнадцать тому назад, когда на наш рынок хлынул поток импортных отделочных материалов, народ с энтузиазмом...

Читать полностью...
ЗДРАВОТДЕЛ. Полезные семена

ЗДРАВОТДЕЛ. Полезные семена

Залог активного долголетия! Семена, которые стоит употреблять каждый день Семена, при помощи которых размножаются цветковые растения, содержат в себе...

Читать полностью...
БЛИНЫ, ЛЕПЁШКИ, ПИРОЖКИ. Блины-пирожки

БЛИНЫ, ЛЕПЁШКИ, ПИРОЖКИ. Блины-пирожки

Очень-очень вкусные блины с начинкой в виде пирожков. Такие блины готовятся очень просто, а получаются необычными, очень вкусными, пышными и...

Читать полностью...
ВЯЖЕМ. Джемпер

ВЯЖЕМ. Джемпер

Интересное сочетание узоров, соединившихся в этом джемпере-оверсайз, понравится любителям нестандартных решений. РАЗМЕРЫ 38/40 (42/44) 46/48 ВАМ...

Читать полностью...
Безопасные и стильные материалы для детской

Безопасные и стильные материалы для детской

Малыш в доме — море радости, но также и большая родительская ответственность. Готовясь к появлению ребенка или делая очередной ремонт в детской...

Читать полностью...
Гид по рубашкам, которые станут основой модного образа

Гид по рубашкам, которые станут основой модного образа

Яркие и необычные рубашки, вокруг которых можно без особых временных затрат выстроить гармоничный образ – ценное преимущество гардероба в период,...

Читать полностью...
Безалкогольные напитки. Кофейная серия. Мокачино

Безалкогольные напитки. Кофейная серия. Мокачино

Классический мокачино (моккачино) - это простое сочетание горячего шоколада, молока и эспрессо или просто крепкого кофе. Все что нужно сделать для...

Читать полностью...
Пальто и юбка: как правильно сочетать

Пальто и юбка: как правильно сочетать

Давайте разберемся, стоит ли безоговорочно следовать стереотипу «юбка не должна быть длиннее пальто». На многочисленных дизайнерских показах...

Читать полностью...
ФОТОВЫСТАВКА. Manuel Plantin: отражения

ФОТОВЫСТАВКА. Manuel Plantin: отражения

Manuel Plantin, также известный как Yodamanu – это уличный фотограф из Франции, который старается поймать интересные моменты городской жизни. Manuel...

Читать полностью...
ВЫШИВАЙКА. Техника выполнения крестика

ВЫШИВАЙКА. Техника выполнения крестика

Техника выполнения вышитого крестика включает в себя две части и выполняется одним из двух способов. Первым способом я вышиваю крестик целиком....

Читать полностью...
СМЕШНАЯ ПЯТНИЦА. Мудрый понедельник

СМЕШНАЯ ПЯТНИЦА. Мудрый понедельник

Понедельничные анекдоты… Источник...

Читать полностью...
Домашние упражнения для визуального уменьшения талии

Домашние упражнения для визуального уменьшения талии

Вы мечтаете об осиной талии? Хотите избавиться от боков? Огромное значение в этом вопросе имеет генетика, но не стоит забывать и о спорте. Канал...

Читать полностью...
ПО ГОРОДАМ И СТРАНАМ. Флоренция

ПО ГОРОДАМ И СТРАНАМ. Флоренция

Флоренция – один из старейших городов Италии, расположенный в живописной долине на берегах реки Арно. Его территория занимает площадь около 100 кв....

Читать полностью...
САД, ЦВЕТНИК И ОГОРОД. Как сохранить черенки

САД, ЦВЕТНИК И ОГОРОД. Как сохранить черенки

Обновить сад, пополнить его новыми сортами можно с помощью прививки. С начала зимы и до февраля садоводы запасаются черенками. Разберемся, как...

Читать полностью...
Шакшука | Яичница с помидорами

Шакшука | Яичница с помидорами

Сегодня мы будем готовить один из самых популярных завтраков на ближнем востоке - Шакшука! Кто придумал этот рецепт и где его родина неизвестно, зато...

Читать полностью...
Куриные крылышки, маринованные в яблочном сидре

Куриные крылышки, маринованные в яблочном сидре

Предлагаю простой и очень вкусный рецепт крылышек с восточным акцентом. Куриные крылышки, маринованные в яблочном сидре, соевом соусе и меде –...

Читать полностью...
Мифы о Блондинках за рулем

Мифы о Блондинках за рулем

Мифы развенчивать дело неблагодарное. Как мне заметили в одном из комментов - «ничего у меня не выйдет». О’кей, пойдем другим путем. Сопоставим их с...

Читать полностью...
Способы их адаптации к окружающей среде

Способы их адаптации к окружающей среде

Планета, которую мы называем своим домом, также является таковым и для неисчерпаемого количества жизней, начиная от мельчайших микроскопических...

Читать полностью...
Выкройка рубашки с V-образной кокеткой

Выкройка рубашки с V-образной кокеткой

Сегодня мы будем моделировать базовую конструкцию рубашки. Нам предстоит пошить рубашку, представленную на первом фото. И чтобы получить выкройку...

Читать полностью...
Уникальные свойства хозяйственного мыла

Уникальные свойства хозяйственного мыла

1. Если ты хочешь иметь длинные и густые волосы или избавиться от перхоти, то лучшего средства, чем хозяйственное мыло, тебе не найти. Сначала...

Читать полностью...
СЕМЬЯ, ОТНОШЕНИЯ. Главная мамина роль

СЕМЬЯ, ОТНОШЕНИЯ. Главная мамина роль

Давеча слышала, как учительница начальных классов оглашала маме четвероклассника: - Он у вас так плохо знает математику! Он никуда не поступит. Вам...

Читать полностью...
Мраморный рулет из курицы - видео рецепт

Мраморный рулет из курицы - видео рецепт

Куриный рулет лучше всего сделать из домашней курицы, поскольку колбасу из инкубаторских грудок и ножек можно просто купить в магазине и не тратить...

Читать полностью...
САМОДЕЛКИ. Свечи в чашках

САМОДЕЛКИ. Свечи в чашках

Вам потребуется: чайная или кофейная чашка (главный солист композиции); две тонкие длинные свечи (или остатки от разных свечей - тоже неплохо);...

Читать полностью...
Полчаса для себя. Маски для волос

Полчаса для себя. Маски для волос

Шоколадная маска Для какого типа волос: Темные и темно-русые, слабые, безжизненные волосы. Ингредиенты: 100 г шоколада, 2 желтка, 1 ст. л....

Читать полностью...
Салат с копченой колбасой и кукурузой

Салат с копченой колбасой и кукурузой

Салат с копченой колбасой и кукурузой – быстрый в приготовлении и вкусный. Ингредиенты, входящие в его состав, прекрасно сочетаются, он отлично...

Читать полностью...
Лепешки на любой вкус. Чеченские лепешки с тыквой — хингалш

Лепешки на любой вкус. Чеченские лепешки с тыквой — хингалш

Хингалш – это тонкие и нежные лепешки с начинкой из тыквы, весьма популярные в чеченской кухне. Готовятся лепешки довольно просто, главное знать...

Читать полностью...
Полы на кухне

Полы на кухне

Огромное значение в кухне имеет напольное покрытие. Это в ванной у нас — всегда плитка, в комнатах — дерево или ковролин, а вот на кухне не все так...

Читать полностью...
ЗДРАВОТДЕЛ. Пейте чай из клевера!

ЗДРАВОТДЕЛ. Пейте чай из клевера!

В народе клевер известен под многими названиями: трилистник, медовый стебель, синеголовник. А еще его считают мифическим растением. И не зря – в нем...

Читать полностью...
ВЯЖЕМ. Шапки с ушками

ВЯЖЕМ. Шапки с ушками

Есть распространенное мнение, что женщины и кошки очень похожи друг на друга. И если кое-что в этом утверждении и спорно, то уж точно не оспаривается...

Читать полностью...
САЛАТНЫЙ ДЕНЬ. Свекольные салаты 

САЛАТНЫЙ ДЕНЬ. Свекольные салаты 

В холодное время года часто приходится ломать голову на тем, что положить в овощной салат к ужину. Тепличные огурцы, помидоры и болгарский перец...

Читать полностью...
Браслеты из коллекций 2018-2019 года

Браслеты из коллекций 2018-2019 года

Браслеты — это украшения, которые пользуются огромной популярностью у женщин всех возрастов. Они подчеркивают красоту рук, привлекают внимание ко...

Читать полностью...
Необычные чайные напитки с молоком, перцем и облепихой

Необычные чайные напитки с молоком, перцем и облепихой

Масала Рецепт пряного напитка, заваренного на молоке со смесью специй, родом из Индии. Существует множество вариантов его приготовления, но всегда в...

Читать полностью...
Облицовочный камень в интерьере

Облицовочный камень в интерьере

Облицовка внутренних стен камнем существовала всегда, но вплоть до недавнего времени такая отделка была чрезвычайно дорогой. И дело не столько в...

Читать полностью...
ВЫШИВАЙКА. Французский узелок - идеи для рукоделия

ВЫШИВАЙКА. Французский узелок - идеи для рукоделия

Французский узелок — простой и в то же время один из самых эффектных приемов в вышивании. Французский узелок – это приём, позволяющий сделать вышивку...

Читать полностью...
ФОТОВЫСТАВКА. Jørn Allan Pedersen: зимние пейзажи

ФОТОВЫСТАВКА. Jørn Allan Pedersen: зимние пейзажи

Jørn Allan Pedersen - фотограф из Осло (Норвегия). Он снимает чудесные пейзажи, один взгляд на которые заставляет проникнуться красотой зимы. К тому...

Читать полностью...
Гид по принтам в коллекциях 2019 года

Гид по принтам в коллекциях 2019 года

Спойлер: ничего сложного,главное — знать меру с главными принтами будущего года. И еще одна хорошая новость: полгардероба выбрасывать не придется —...

Читать полностью...
Тефтели в молочно-сырном соусе

Тефтели в молочно-сырном соусе

Блюда, приготовленные в духовке, не только вкусны, но и полезны. Предлагаю вашему вниманию одно из таких блюд — тефтели в молочно-сырном соусе. ...

Читать полностью...
СМЕШНАЯ ПЯТНИЦА. Утро понедельника в животном саду

СМЕШНАЯ ПЯТНИЦА. Утро понедельника в животном саду

Животный позитив. Источник...

Читать полностью...
Рис с яйцом по-китайски

Рис с яйцом по-китайски

Удивительно простое блюдо, тем не менее, очень сытное! Идеальный вариант для гарнира к мясу или рыбе, хотя в Китае его с удовольствием едят на...

Читать полностью...
САД, ЦВЕТНИК И ОГОРОД. Чем закрыть землю в цветочных горшках

САД, ЦВЕТНИК И ОГОРОД. Чем закрыть землю в цветочных горшках

Вид земли в цветочных горшках может испортить самое красивое комнатное растение, если на поверхности видна плесень, белесый или жёлтый налёт, зелёный...

Читать полностью...
ПО ГОРОДАМ И СТРАНАМ. Рим

ПО ГОРОДАМ И СТРАНАМ. Рим

Рим – столица Италии, ее культурный, финансовый и туристический центр. Город расположен к западу от центра Апеннинского полуострова, вблизи места...

Читать полностью...
Раздельное питание для похудения

Раздельное питание для похудения

Современный мир диетологии представляет огромный выбор диет и систем питания, которые помогают справиться с такой важной проблемой — лишним весом....

Читать полностью...
ДЕРЖИМ ФОРМУ.  Как правильно составить комплекс упражнений для растяжки

ДЕРЖИМ ФОРМУ. Как правильно составить комплекс упражнений для растяжки

Растягивая только одну часть тела, например заднюю поверхность бедра, вы рискуете заработать плохую осанку. Дело в том, что мышцы в теле человека не...

Читать полностью...
Печенье «Тающий снег»

Печенье «Тающий снег»

Печенье «Тающий снег» — быстрое и простое в приготовлении. Готовится очень быстро, получается нежным, вкусным, рассыпчатым и хрустящим, очень...

Читать полностью...
АВТОНОВОСТИ. Электроавтомобили

АВТОНОВОСТИ. Электроавтомобили

Электромобили 2018 года Nissan Leaf 2 Вторая версия популярного миниэлектромобиля с увеличенным запасом хода Одной из самых главных полностью...

Читать полностью...
Технология пошива платья с запахом на юбке

Технология пошива платья с запахом на юбке

Предлагаю вашему вниманию мастер-класс по пошиву платья с рукавами-крылышки и с запахом на юбке. В предыдущей статье мы моделировали основу платья...

Читать полностью...
10 невероятных способностей животных

10 невероятных способностей животных

Единственный способ, посредством которого человек взаимодействует с окружающим миром, - это органы чувств. Поэтому чувства – это фундаментальная...

Читать полностью...
Вспомним песни прошлых лет. ВИА "Синяя птица"

Вспомним песни прошлых лет. ВИА "Синяя птица"

Синяя птица — советская музыкальная группа, вокально-инструментальный ансамбль (ВИА), существовавший с 1972 по 1991 год. Впоследствии название «Синяя...

Читать полностью...
Семь вещей, которые стоит держать в секрете

Семь вещей, которые стоит держать в секрете

Когда ты счастлив, хочется, чтобы об этом узнал весь мир. Однако счастье, как известно, хорошо растет только в тишине, вдали от завистливых глаз....

Читать полностью...
ПАМЯТКА. Продукты, которые помогают быстрее и легче уснуть

ПАМЯТКА. Продукты, которые помогают быстрее и легче уснуть

Бананы Бананы богаты калием, который поможет расслабить мышцы и избежать ночных судорог. Также жёлтый плод содержит немало магния (в среднем, около...

Читать полностью...
САМОДЕЛКИ. Роспись по стеклу

САМОДЕЛКИ. Роспись по стеклу

Перед работой стекло должно быть полностью очищено. Можно долго изучать особенности техники росписи по стеклу, но лучше попробовать создать свою...

Читать полностью...
ПОЛЧАСА ДЛЯ СЕБЯ. Льняное семя вместо ботокса

ПОЛЧАСА ДЛЯ СЕБЯ. Льняное семя вместо ботокса

Всего 10 процедур – и вы себя не узнаете, настолько хорош результат. Наверняка все слышали о пользе льняного масла, которое эффективно борется со...

Читать полностью...
Обеды для офиса: 4 нескучных рецепта

Обеды для офиса: 4 нескучных рецепта

Надоели комплексные обеды в столовой? Рассказываем, как превратить ланч в праздник. Мы подготовили 4 сбалансированных и полезных варианта ланч-бокса....

Читать полностью...