НЕУМЕНИЕ ГОВОРИТЬ “НЕТ”



“Не выйдешь вместо меня завтра на работу”
“Может в кино махнём”
“Ой, а вы меня вперёд в очереди не пропустите”
Знакомые фразы

В теории такие выражения как: “Здоровый эгоизм не помешает” или “Хорошим для всех не будешь”, известны если не всем, то подавляющему большинству из нас. А на практике, чаще всего мы забываем о таком эффективном инструменте в словарном запасе, как слово “нет”. И вся проблема в том, что он должен принимать активное участие во взаимодействии с другими людьми.

Меньше всего вы хотите испытать чувство подавленности, прямо как в примере выше, осознав, оглядываясь назад, что даже наполовину не приблизились к цели, которую преследуете. И со временем, выражаясь метафорически, ощутить себя ментально выжатым, как лимон. Но, если вы, большую часть своего драгоценнейшего времени тратите на окружающих, делая то, что они просят или требуют от вас, то вы не только не сможете пробиться в этой жизни, но, и гарантировано скатитесь в хроническую усталость.

Не стоит паниковать, дамы и господа. Хорошая новость в том, что уже сейчас вы можете начать отказывать людям, дописав “нет”, в вашем словаре. И, о чудо, со временем вы заметите, что освободили вагон времени и пару тележек жизненных сил, которыми вы вольны распоряжаться как вам угодно! Новость похуже в том, что если вы не привыкли отказывать людям, то столкнётесь с трудностями таких вот резких перемен. И люди, привыкшие к вашей безотказности, начнут оказывать на вас давление. Но, постепенно, пускай и более мелкими шажками, вы придёте к этому.

Невероятное чувство самоудовлетворения, гордости за себя ждёт вас, как только вы начнёте играть по своим правилам, а не по чужим. И это абсолютно нормально иметь такой здоровый эгоизм, закрыв глаза на утверждения в обратном.

Итак, давайте подытожим: на всех этих жизненных примерах выше, что мы разобрали, становится ясным как день, что усталость после тренировки или из-за отсутствия сна - это одно. Ощущение же подавленности, полного изнеможения, к которым привели: работа, в которой вы не можете реализовать свой потенциал, отсутствие хобби, которым бы вы горели, или же то, что вы, не рассчитав силы, требуете от себя слишком многого - совсем другое.

Принципиально важно почувствовать разницу, выявить где растут корни проблемы упадка сил в вашем случае и работать над её преодолением, что приведёт к невообразимым изменениям в вашей жизни.

На самом деле причин может быть уйма, но мы с вами коснулись наиболее распространённых, которые будут опорной точкой, чтобы начать действовать.

Сейчас, настало время отдохнуть, обдумать всё ещё раз и с этим эффективным инструментом переходить в наступление. При всём при этом помнить о том, что отдыхать и заботиться нужно не только о вашей физической, но и о ментальной оболочке.

Smart MoneyБизнес

 

Контакты:
Адрес: Смоленская, 131-В 123154 Москва,
Телефон:+7 739-878-42-53, Электронная почта: contact@mebelny-park.ru интерьеры и ремонт квартир

по теме:

Оцените новость

  • Ваша оценка
Итоги:
Проголосовало людей:

Оставить комментарий