Странные, но полезные упражнения для мозга



Проведите 1 час в день ничего не говоря, только отвечая на прямые вопросы, в своем обычном окружении, не создавая впечатления, что вы обижены или не в настроении. Ведите себя обычно, насколько это возможно. Не делайте никаких замечаний и не поддавайтесь на попытки выудить из вас информацию.⠀

На 30 минут в день задумайтесь об одном-единственном предмете, не отвлекаясь больше ни на что. Можете начать с пяти минут.⠀
  ➖
15 минут в день ведите общение, не употребляя слов «я, мне, мое».⠀
Остановитесь на пороге любого переполненного людьми помещения и вдумчиво оцените его размеры.⠀
  ➖
Позвольте, чтобы ваш новый знакомый говорил только о себе, не позволяя ему осознать это. Вежливыми вопросами верните его в русло взаимного разговора так, чтобы он не почувствовал негатива.⠀
 
Попробуйте говорить исключительно о себе, не хвастаясь, не жалуясь и не заставляя собеседников скучать.⠀
  ➖
Составьте строгий план на два часа в день и четко следуйте этому плану.⠀
  ➖
Поставьте себе 12 случайных задач, например: пройти 20 километров от дома без использования каких-либо специальных средств; идти 12 часов без еды; позавтракать в самом неожиданном и неподходящем месте, которое вы сможете найти; ничего не говорить целый день, кроме ответов на вопросы; не спать всю ночь и работать.⠀
  ➖
В течение дня говорить «да» на все вопросы и предложения (в рамках разумного).⠀
  ➖
Эти упражнения могут показаться глупыми и бесполезными, но на самом деле они могут внести в вашу жизнь много нового и заставить узнать себя

 

Контакты:
Адрес: Смоленская, 131-В 123154 Москва,
Телефон:+7 739-878-42-53, Электронная почта: contact@mebelny-park.ru интерьеры и ремонт квартир

по теме:

Оцените новость

  • Ваша оценка
Итоги:
Проголосовало людей:

Оставить комментарий